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Vor 20 Jahren flog Stefan nach Amerika – und Kerstin kam zurück. In nur elf Wochen hat Kerstin Schuster eine tiefgreifende Entscheidung umgesetzt: sichtbar werden - vom Mann zur Frau. Sie ist eine Transfrau, Coachin, Speakerin und Mitgründerin von Adventure of Life Coaching.

Doch was sie wirklich auszeichnet, ist nicht nur der äußere Wandel – sondern ihr innerer Weg. Mit der öffentlichen Transdebatte möchte sie nichts zu tun haben. Ihr Blick geht tiefer: zur Seele, zum wahren Selbst, jenseits aller Kategorien. Ihr Leitsatz: „Eine Seele hat keinen Pimmel.“

In dieser Folge spricht Patrick Ries mit Kerstin über Identität, Wahrheit, Neuanfänge...

Prof. Dr. Martin-Niels Däfler zeigt, wie du mit seiner 3x3 Flow-Technik schnell zur inneren Ruhe findest. Ein scheinbares Paradoxon: Entspannung für alle, die wenig Zeit haben. Sein neues Buch heißt „Gelassenheit für Eilige“. Darüber und wie wir generell Stress vermeiden und im Akutfall wieder einen kühlen Kopf bekommen, spricht Patrick Ries mit Martin-Niels Däfler in dieser Podcast-Folge.

„Sie haben alles erlebt – und sich dabei nie verloren. Na ja, fast. Als sich ihre Wege auf der Musicalbühne kreuzten, begann eine Liebesgeschichte voller Leidenschaft – für die Bühne und füreinander. Doch das echte Drama spielte sich später ab:

Als ihr erstes Kind gerade sieben Monate alt war und Mandy in Elternzeit – kam die Schockdiagnose: eine lebensbedrohliche Herzkrankheit. Kein Einkommen, große Angst – aber noch mehr Mut. Mit nur 200 Euro gründeten sie ihr erstes Unternehmen. Und skalierten es auf mehrere Millionen Jahresumsatz.

Doch während draußen der Erfolg wuchs, wurde es drinnen still. Stress, Leere, Antidepressiva, Alkohol. Das...

Bernhard Lorig, berät Existenzgründer und Startups im Gründungsbüro RPTU&HS Kaiserslautern und ist ehrenamtlich Sprecher der Regionalgruppe Saarland des SEND e.V., des Vereins für soziale Unternehmerideen in Deutschland. Aber, warum er heute hier im Podcast zu Gast ist: Er ist Experte für Crowd-Funding. Was das ist und wie das helfen kann, sich Ideen haupt- oder nebenberuflich mit einer Existenzgründung in die Tat umzusetzen – darüber sprechen wir in dieser Podcast-Folge.

Möchtest du deine Gefühle und Gedanken selbst in die Hand nehmen? Positiver durch den Alltag kommen? Und die perfekte Grundlage schaffen, glücklich und erfolgreich zu werden? Dann wird das Buch "Fresh up your Life" dein Leben verändern.

In „**Fresh up your Life – in 30 Tagen zu einem leichten und positiven Leben – werde stressfrei, glücklich und erfolgreich**“ wirst du anhand von 30 Kapiteln durch Übungen und Reflexionen lernen, wie du dein Mindset änderst und die Kontrolle über deinen gefühlten Umgang mit dem Alltag zurückgewinnen.

Das Leben wird leichter und die Sicht darauf positiver. Dies ist die Basis, um persönlich...

Diese 100 Affirmationen helfen dir dabei, selbstbewusster und erfolgreicher zu werden. Kurzum: Setz dein wahre innere Power frei.

Diese Sätze sind einfach von Patrick Ries gesprochen und ohne Einleitung und Schluss.

So kannst du selbst entscheiden, ob du sie in einer Mehrfachwiederholung anhören möchtest oder einfach mal rasch zwischendurch.

Höre die Affirmationen am besten täglich mehrfach und sprich sie jeweils nach.

In dieser kraftvollen Podcast-Episode erwarten dich 100 inspirierende Affirmationssätze – nicht nur für Unternehmer:innen, Führungskräfte und Gründer:innen. Sie werden drei mal wiederholt. Wende diese Übung täglich an und werde selbstbewusster, in deiner Psyche und in deinem Mindset stärker. Diese Affirmationen begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Fokus und innerer Stärke. Starte jetzt – und erinnere dich daran: Du bist happy.erfolg.reich – jeden Tag aufs Neue.

Iris Zettl sagt über sich: "Ich zeige Menschen bei einem Kaffee, wie Glücklichsein geht." Vor 15 Jahren zwingt ein beruflicher Crash in der Firma ihres Mannes die Familie zum Umdenken und Neustarten. Nach 17 Jahren als "nur" Hausfrau und Mama ist ihre Perspektive eigentlich nur ein 450 Euro-Job. Stattdessen warf Iris Zettl alle Selbstzweifel über Bord, verließ ihre Komfortzone und startete mit ihrem Mann neu durch. Inzwischen hat sie über 3.000 Menschen zu einer besseren Gesundheit und mehr Energie verholfen - und über 2.000 Frau und Männer in die Selbstständigkeit begleitet.

In diesem Podcast-Interview spricht sie mit Gastgeber Patrick Ries...

Eine Unternehmensgründung besteht nicht nur aus Businessplänen, Finanzierungsmodellen und Markenaufbau. Die vielleicht wichtigste Grundlage sitzt zwischen deinen Ohren: dein Mindset.
In über 15 Jahren als Berater und Wegbegleiter für Gründer:innen und Start-ups hat Patrick Ries, der Podcast-Host, beobachtet, dass Erfolg zu 80 % im Kopf entschieden wird. Selbst die besten Ideen scheitern, wenn das mentale Fundament nicht steht.
In diesem Beitrag zeigt er dir 6 mentale Aspekte, die du kennen und reflektieren solltest – egal ob du gerade gründest oder schon länger selbstständig bist.

Teil 2 - Fortsetzung::

Wie fühlt sich ein Unternehmer, wenn die Firma immer mehr in die Krise gerät, Mitarbeiterprobleme sich mehren, Kunden unzufriedener werden und alles gegen die Wand zu laufen droht? Darüber spricht Podcast-Host, Unternehmer und Fresh up Coach Patrick Ries in dieser Folge der Podcast-Reihe „happy.erfolg.reich – für mehr Resilienz und Wachstum im Business und Leben“ mit Konrad Bauer. Konrad Bauer hat sich bereits mit 21 nach er Lehre selbstständig gemacht, die produzierende Werbeagentur DEKOBA aufgebaut. In diesem Gespräch gibt er uns Einblicke in die Krisen und Herausforderungen, die er in den letzten zweieinhalb Jahrzehnten erlebt hat, wie...