Wie treffe ich die richtige Entscheidung - 7 echte Situationen & was wirklich hilft | #100, LiveTalk

Shownotes

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Wie trifft man die passende Entscheidung? Wie merke ich, ob ich überhaupt eine Entscheidung treffen muss? Und, wie mache ich meine Situation durch eine Entscheidung nicht noch schlimmer?

Das sind Fragen, die ich im Rahmen des "LiveTalks mit Patrick Ries" am Mittwoch, 01. April 2026, in sieben konkreten Fällen gestellt bekam. Thema dieser Sendung war "Ich kann mich nicht entscheiden". Ich habe die Fälle spontan und offen besprochen, und Möglichkeiten für mehr Klarheit und konkrete Perspektiven aufgezeigt.

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🗣️ Der „LiveTalk mit Patrick Ries“ immer montags und mittwochs, 20.00 – 21.45 Uhr, live on YouTube. In dieser Sendung geht es um dich, deine Herausforderungen und dein Fragen. 👉 Alle Infos und zur Teilnahme: https://patrickries.com/livetalk

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▬▬▬ Unterstützung ▬▬▬

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▬▬▬ Inhalt ▬▬▬

In den heute besprochenen Fällen ging es um:

• Strategien gegen Überforderung
• Gesellschaftlicher Druck und Integration
• Digitalisierung und Arbeitswelt
• Perspektivwechsel und Achtsamkeit Umgang mit Veränderung und Angst
• Techniken zur inneren Stabilität
• Perspektivwechsel und Fokus auf Lösungen

▬▬▬ Kapitel ▬▬▬

00:00 Einführung in das Thema Überforderung 21:16 Strategien zur Bewältigung von Überforderung 33:41 Berufliche Perspektiven und persönliche Stärken 46:04 Gesundheit und Selbstfürsorge im Pflegealltag 53:58 Überforderung durch Veränderungen 01:08:15 Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten 01:16:22 Energie und Kompensation im Leben 01:22:29 Zukunftsängste und Orientierung im Leben 01:31:47 Älter werden in einer sich schnell verändernden Welt

▬▬▬ Credits ▬▬▬

Musik: gemafrei/YouTube-Bibliothek Fotos: Patrick Ries Coaching GmbH